Retiro de yoga Iyengar con Alex y Sarah-Jane
Retiro de yoga Iyengar con Alex y Sarah-Jane
Únete a Alex y Sarah-Jane durante 7 días de yoga Iyengar en Santillán.
Durante la semana, practicarás en un hermoso estudio de yoga totalmente equipado. La práctica diaria de yoga está especialmente diseñada para que te sientas energizado y relajado. Comenzarás el día con pranayama, seguido de una clase activa de asanas. Por la tarde tendrás una sesión de yoga Restaurativo.
También tendrás tiempo para relajarte, tomarte un tiempo para ti o visitar la región.
Durante este retiro de yoga, practicaremos yoga Iyengar en un estudio hermoso y totalmente equipado, con un muro de yoga.
Alex y Sarah-Jane (Intermediate Junior III) serán tus maestros. Ambos te inspirarán a profundizar en tu práctica de yoga y a sacar el máximo provecho de las posturas utilizando, cuando sea necesario, la configuración perfecta para tu cuerpo.
La mañana comenzará con una sesión de pranayama seguida de una clase activa de asanas. Por las tardes tendremos una clase restauradora antes de la cena.
Todo el mundo es bienvenido, tanto los principiantes como los practicantes de yoga avanzados.
Qué está incluido: