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SUMMARY:Retiro de Asanas y Yoga Nidra con Enrique  Moya
DESCRIPTION:Asana: Swastha es un termino en sanscrito que se refiere a la salud como la capacidad de establecerse en uno mismo.\nEn este retiro teorico-práctico\, profundizaremos en dos pilares fundamentales que el yoga nos ofrece para ello: las posturas de yoga y la meditación\, ambas de una manera distinta\, producen un balance energetico en los practicantes que las realizan. \nEste balance energético no solo produce salud y unas relaciones afectivas y sociales mas plenas\, también es la “atmosfera” necesaria para adquirir una profundidad trascendente en nuestra vida. \nNidra: Se traduce como “sueño yoguico”. Practica desarrollada por Swami Satyananda que se sitúa entre la meditación y las técnicas de relajación. Con esta práctica vamos accediendo de una manera muy sencilla y cómoda a un estado altamente relajado y profundo\, entre el sueño y el estar consciente.  Ese estado favorece nuestra capacidad de aprendizaje y nos permitirá acceder al profundo potencial que está en nosotros\, disolviendo nuestros patrones más incoscientes. \nMas información y reservas\, contacta con Diana en el 952 225 640 o  610 739 456
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